Czy pamiętasz kiedy ostatnio rozmawiałaś z kimś o swoim zdrowiu i diecie? Czy dostałaś wiarygodną poradę i uwagę na którą zasługujesz? Czy poczułaś, że ktoś cię naprawdę wysłuchał?

Jako coach zdrowego stylu życia, pomogę Ci stworzyć warunki, które umożliwią Ci osiągniecie ważnych dla Ciebie celów zdrowotnych. Razem odkryjemy niezbędne narzędzia konieczne do osiągnięcia Twojej wewnętrznej harmonii.

Mój program umożliwi Ci:

♥ wytyczenie i osiągnięcie celów zdrowotnych, w sposób, który da ci poczucie, że Twoje zdrowie leży w Twoich rękach,
♥ osiągnięcie wymarzonej wagi,
♥ zrozumienie i okiełznanie zachcianek, których nie możesz opanować oraz eliminację emocjonalnych przekąsek,
♥ podniesienie Twoich pokładów energii,
♥ pokierowanie Twoją dietą tak aby najlepiej służyła Ci w okresie menopauzy,
♥ poczucie, ze twoje ciało jest twoim wielkim przyjacielem,
♥ odkrycie nowych potraw i przypraw, i łatwe wprowadzenie ich do Twojego jadłospisu,
♥ poprawę Twoich relacji z najbliższymi i z otoczeniem,
♥ odkrycie pewności siebie w kreowaniu życia, o którym marzysz,

Większość diet bazuje na grze kalorii, węglowodanów, tłuszczy i białek. Zamiast proponowania skomplikowanego harmonogramu posiłków i długiej listy ograniczeń – co wolno jeść a czego nie wolno, pomagam w wykreowaniu szczęśliwego, zdrowego stylu życia w elastyczny sposób, który daje Ci możliwość wyboru. Stwarzając harmonie między tym co Cię żywi od wewnątrz i tym co jesz, doświadczysz stopniowych ale trwałych i gruntownych zmian w Twoim zdrowiu i samopoczuciu. Poczujesz siłę witalną i otworzysz drzwi na niekończącą się przygodę rozwoju.

Nie ma jednej diety dobrej dla wszystkich. Pomogę Ci znaleźć Twoją własną, najlepszą dla Ciebie drogę do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Pomogę Ci również wsłuchać się w trzepot skrzydeł Twojego Motyla tak aby zmiany, których chcesz dokonać stały się naturalnie częścią Ciebie na zawsze.

Czy jedna rozmowa mogłaby zmienić Twoje życie?

Zapisz się na wstępną konsultację ze mną, już dzisiaj!